Trening i Tromsø
"Hvis Wang Xiang Zhai hadde kommet inn i rommet nå, ville han ha rettet på professor Yu's stillinger."
Dette ble sagt av master Lam Kam Chuen under en workshop med professor Yu i Beijing, 1999. Professor Yu hadde da trenet og undervist i systemet i mer enn 60 år, han er nåværende grandmaster i Zhan Zhuang qigong og elev av den berømte Wang Xiang Zhai. Utsagnet viser at ingen noensinne blir helt utlærte, og at det alltid vil være mer å lære, selv blant de meste erfarne og kunnskapsrike utøvere.
Qigong-klassen er et treningsfellesskap der alle får den instruksjon de trenger på det nivået hver enkelt befinner seg på, samtidig som den representerer nødvendig kontinuitet. Selv etter mange års trening, vil det meste av treningen likevel alltid være konsentrert om de grunnleggende posisjonene, både i klassen og den treningen man bør gjøre hjemme.
For nybegynnere dreier det seg først og fremst om å finne sitt balanse/styrke-punkt og lære å spenne av. For de mer erfarne; enda bedre balanse og kontakt med egen styrke, høyere grad av avspenning og dypere forståelse for systemets ulike implikasjoner. Dette betyr at nybegynnere og mennesker som har trenet i mange år kan trene samtidig og side om side, og alle ha utbytte av treningen.
For alle representerer treningen under instruksjon og i en klasse også en mulighet til å presse seg litt ekstra og stå litt lengre, og dermed få mer ut av treningen enn det man erfaringsmessig gjør i sin hjemmetrening.
Qi gong klasse, høsten 2010
12 dobbelttimer, tirsdager kl. 17:00 - 18:45 (2 x 45 minutter):
31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 9/11, 16/11 og 23/11
Treningen foregår i lokalene til Tromsø Akupunkturklinikk AS i Heilovegen 6, Tromsø
Påmelding
Innbetalt treningsavgift, kr 2100,- gjelder som påmelding. Ta kontakt for å få kontonummer.
Deltakerer fra semsteret før har prioritert plass i klassen ved påmelding inntil 2 uker før oppstart av nytt semester. Etter denne fristen, er det først til mølla som gjelder...
Det er ikke anledning til å melde seg på ved oppmøte. Innbetalt treningsavgift refunderes kun dersom treningen avlyses!
Pris for resten av semesteret når dette er i gang: ta kontakt for pristilbud!
Workshop med Ole Eskildsen:
For deltakere i Bruno Aamos Qi gong klasse: kr 700,-
Eksterne deltakere: kr 2000,-
Mer informajon om workshop med Ole Eskildsen:
Melding om endringer
Beskjed om eventuelle endringer på oppsatt timeplan vil bli gitt på trening eller per mail, samt på denne web-siden.
Instruktørene
Bruno Aamo
Bruno Aamo har undervist i Zhan Zhuang Qigong (Chi Kung) i mange år, og er femte generasjons suksessor etter den berømte stormester Wang Xiang Zhai. Han er elev av Ole Eskildsen, og har også trenet under master Lam Kam Chuen (London) og Sam Tam (Vancouver). I Beijing studerte han Taiji Qigong under professor Ma Lan-ping
Vigdis Lysne
Vigdis Lysne har ansvaret for administrasjon av det praktiske opplegget omkring treningen i Tromsø. Hun har trent Zhan Zhuang Qigong under Ole Eskildsen siden 1996.
Kontakt oss
Kontakt oss på tlf. 77 63 64 95 eller: post@chi-kung.no